걷기 치료법 걷기 치료법 최신판 ! 하바드대 연구팀 발표 1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 증가한다. - 잠에서 깨어난 직후 우리 몸의아드레날린과 스트레스 홀몬 분비 때문에 혈압 상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈해지고 심장 박동 공급 속도가 .. 건강한 인생 2012.10.29
